灯油ファンヒーターとエアコン、暖房費はどっちが安い？県別・2026年10月13日の灯油価格で計算
灯油ファンヒーターの暖房費（1か月の例）
7,172円
平均2kW・1日8時間・30日。全国平均の灯油 18L 2,749円（2026年10月13日調査・配達）で計算
- エアコン（外気2℃）
- 5,952円
- エアコン（外気7℃）
- 3,720円
- 暖房の熱1kWhあたり（灯油）
- 14.9円
- 灯油のほうが安くなる分かれ目
- エアコンの効率 2.07未満
同じ暖かさを得る費用で比べると、今週の灯油価格では灯油ファンヒーターが暖房の熱1kWhあたり14.9円、エアコンは外気2℃でも12.4円です（全国平均の灯油価格、電気1kWh 31円）。 外気7℃なら7.8円と、灯油の半分ほどになります。 ただし外が冷えるほどエアコンの効率は落ちるため、寒い地域の真冬は差が縮まり、逆転することもあります。
先に結論
- 一般的な冬の外気（2〜7℃）ならエアコンのほうが安い計算です。1か月の例で、灯油7,172円に対しエアコン3,720〜5,952円。
- 分かれ目はエアコンの効率（COP）2.07。これを下回る寒さでは灯油のほうが安くなります（県別では東京都1.87〜徳島県2.15）。
- 氷点下が続く地域の効率はメーカーが公表していません。寒冷地向けのエアコンを選ぶか、灯油と使い分けるのが現実的です。
- 灯油ファンヒーターは換気が欠かせません。1時間に1〜2回、1〜2分の換気が目安です（日本ガス石油機器工業会）。
計算の前提
部屋の広さや家の断熱で、必要な暖かさの量は変わります。そこで同じ暖かさ（暖房の熱1kWh）を得るのにいくらかかるかで比べました。 この比は部屋の条件によらず同じです。1か月の金額は例なので、下の計算機で自分の家の使い方に置き換えてください。
計算方法
灯油ファンヒーター ＝ 灯油1Lの値段 ÷ 灯油1Lで出せる暖かさ ＋ 燃焼中の電気代
エアコン ＝ 電気1kWhの値段 ÷ エアコンの効率（COP）
COPは、使った電気の何倍の暖かさを出せるかを表す数です。外気が冷たいほど小さくなります。
| 前提 | 値 | 出典 |
|---|---|---|
| 灯油1Lで出せる暖かさ | 10.28kWh | ダイニチ・コロナ・トヨトミの仕様表（暖房出力÷燃料消費量） |
| ファンヒーターの燃焼中の電気 | 約10W | コロナ・トヨトミ・ダイニチの仕様表（燃焼時の消費電力）（多い機種は約130W） |
| エアコンの効率（外気7℃） | 4.0 | パナソニック・三菱電機の仕様（JIS C 9612、2026年モデル） |
| エアコンの効率（外気2℃） | 2.5 | パナソニック・三菱電機の仕様（JIS C 9612、2026年モデル） |
| 電気1kWhの値段 | 31円 | 全国家庭電気製品公正取引協議会 目安単価 |
灯油1Lの暖かさは、ダイニチ・コロナ・トヨトミの仕様表で「暖房出力 ÷ 燃料消費量」がそろって約10.28kWhになる値です（資源エネルギー庁の発熱量から出すと10.17kWh）。 燃焼中の電気が約130Wの機種では、熱1kWhあたり1.0円ほど高くなります。エアコンの効率はJIS C 9612の条件（室内20℃）でのメーカー公表値で、外気2℃は最大能力で運転したときの値です。
都道府県別：灯油の暖房費と「分かれ目」
2026年10月13日調査の灯油価格（配達・18L）で計算しました。「分かれ目」は、エアコンの効率がこの値を下回ると灯油のほうが安くなる、という境目です。灯油が高い県ほど分かれ目は低く、エアコンが有利な寒さの幅が広がります。
エアコンの暖房費は灯油の値段に左右されないため、どの県でも同じです： 外気7℃ 1か月3,720円・外気2℃ 1か月5,952円（熱1kWhあたり7.8円・12.4円）。
| 都道府県 | 灯油18L | 灯油の暖房費1か月の例 | 熱1kWhあたり | 分かれ目エアコンの効率 | |
|---|---|---|---|---|---|
| 北海道 | 2,847 | 7,427 | 15.5 | 2.00 | |
| 青森 | 2,676 | 6,983 | 14.5 | 2.13 | |
| 岩手 | 2,667 | 6,960 | 14.5 | 2.14 | |
| 宮城 | 2,698 | 7,040 | 14.7 | 2.11 | |
| 秋田 | 2,676 | 6,983 | 14.5 | 2.13 | |
| 山形 | 2,733 | 7,131 | 14.9 | 2.09 | |
| 福島 | 2,755 | 7,188 | 15.0 | 2.07 | |
| 茨城 | 2,680 | 6,993 | 14.6 | 2.13 | |
| 栃木 | 2,700 | 7,045 | 14.7 | 2.11 | |
| 群馬 | 2,729 | 7,120 | 14.8 | 2.09 | |
| 埼玉 | 2,741 | 7,152 | 14.9 | 2.08 | |
| 千葉 | 2,712 | 7,076 | 14.7 | 2.10 | |
| 東京 | 3,055 | 7,966 | 16.6 | 1.87 | |
| 神奈川 | 2,776 | 7,242 | 15.1 | 2.05 | |
| 新潟 | 2,902 | 7,569 | 15.8 | 1.97 | |
| 富山 | 2,689 | 7,017 | 14.6 | 2.12 | |
| 石川 | 2,715 | 7,084 | 14.8 | 2.10 | |
| 福井 | 2,822 | 7,362 | 15.3 | 2.02 | |
| 山梨 | 2,688 | 7,014 | 14.6 | 2.12 | |
| 長野 | 2,785 | 7,266 | 15.1 | 2.05 | |
| 岐阜 | 2,712 | 7,076 | 14.7 | 2.10 | |
| 静岡 | 2,850 | 7,434 | 15.5 | 2.00 | |
| 愛知 | 2,747 | 7,167 | 14.9 | 2.08 | |
| 三重 | 2,706 | 7,061 | 14.7 | 2.11 | |
| 滋賀 | 2,712 | 7,076 | 14.7 | 2.10 | |
| 京都 | 2,692 | 7,024 | 14.6 | 2.12 | |
| 大阪 | 2,751 | 7,178 | 15.0 | 2.07 | |
| 兵庫 | 2,816 | 7,346 | 15.3 | 2.03 | |
| 奈良 | 2,754 | 7,185 | 15.0 | 2.07 | |
| 和歌山 | 2,688 | 7,014 | 14.6 | 2.12 | |
| 鳥取 | 2,805 | 7,318 | 15.2 | 2.03 | |
| 島根 | 2,811 | 7,333 | 15.3 | 2.03 | |
| 岡山 | 2,751 | 7,178 | 15.0 | 2.07 | |
| 広島 | 2,710 | 7,071 | 14.7 | 2.10 | |
| 山口 | 2,730 | 7,123 | 14.8 | 2.09 | |
| 徳島 | 2,652 | 6,921 | 14.4 | 2.15 | |
| 香川 | 2,738 | 7,144 | 14.9 | 2.08 | |
| 愛媛 | 2,775 | 7,240 | 15.1 | 2.06 | |
| 高知 | 2,681 | 6,996 | 14.6 | 2.13 | |
| 福岡 | 2,690 | 7,019 | 14.6 | 2.12 | |
| 佐賀 | 2,673 | 6,975 | 14.5 | 2.13 | |
| 長崎 | 2,852 | 7,440 | 15.5 | 2.00 | |
| 熊本 | 2,661 | 6,944 | 14.5 | 2.14 | |
| 大分 | 2,725 | 7,110 | 14.8 | 2.09 | |
| 宮崎 | 2,763 | 7,209 | 15.0 | 2.06 | |
| 鹿児島 | 2,831 | 7,385 | 15.4 | 2.01 | |
| 沖縄 | 2,989 | 7,795 | 16.2 | 1.91 |
金額の単位は円。1か月の例は、暖房の熱を平均2kW・1日8時間・30日（480kWh）使った場合。燃焼中の電気（約10W）の電気代を含みます。
寒い地域では、エアコンの効率が下がる
エアコンは外の空気から熱を集めて部屋に運ぶため、外が冷えるほど効率が下がります。 一般向けの機種では、外気7℃で4.0前後ある効率が、外気2℃では2.5前後まで落ちます（三菱電機 MSZ-GV2226 は4.68→2.41）。 氷点下での効率はどのメーカーも公表していないため、この記事では推測で金額を出していません。
- 霜取り運転：室外機に霜が付くと、約30〜90分に1回、最大10分ほど温風が止まります（三菱電機）。
- 寒冷地向けの機種：外気が低くても暖房能力が落ちにくい機種があります。公表されているのは能力だけで、消費電力（効率）は公表されていません。
| 寒冷地向け（三菱 ズバ暖） | 外気7℃ | 2℃ | −7℃ | −15℃ |
|---|---|---|---|---|
| MSZ-XD2226（6畳程度） | 2.8kW | 5.0kW | 4.2kW | 4.1kW |
| MSZ-KXV2826（10畳程度） | 4.0kW | 5.5kW | 4.5kW | 4.4kW |
暖房能力（メーカー公表値）。−15℃はピーク時の値で、メーカーの試験条件によります。
つまり、北海道・東北などの真冬は、エアコンだけで灯油より安くなるとは言い切れません。 寒冷地向けのエアコンで日中や秋・春を暖め、冷え込む朝晩は灯油を使う、という使い分けが現実的です。
自分の家で計算する
灯油の値段と電気の単価を、自分の家の請求書の数字に置き換えてください。エアコンの効率は、外が冷えるほど小さい値を選びます。
エアコンの暖房費は、電気の単価で決まります。上の1か月の例（暖房の熱480kWh・外気2℃）では、電気の単価が1円違うと、1か月で約192円変わります。
エアコン暖房にするなら、電気の単価を確かめる
単価・基本料金・燃料費の調整の仕組みは契約先で違います。今の請求書の単価と比べてから決めてください。
どの会社が合うか分からないとき：まとめて比べる
契約先の候補が決まっているとき：各社の公式サイト
- idemitsuでんき 給油代2円/L引きのコースあり（月100Lまで＝最大月200円・特割カード登録が必要）。 公式サイトを見る
- ソフトバンク自然でんき 基本料金0円・従量単価が均一のプラン。再エネ比率は実質100%。 公式サイトを見る
- Looopでんき 電力の市場価格に連動し30分ごとに単価が変わるプラン。一定の使用量までは上限単価あり、市場が高騰すると料金が上がる場合がある。解約手数料なし。 公式サイトを見る
成果報酬型広告を含みます。申し込み・比較は無料です。
下がるかは使用量と今の契約しだいです（内訳の見方）。 高圧一括受電の建物は不可。idemitsuでんきは沖縄電力エリアが対象外です。 沖縄電力エリア・北陸電力エリアは対象外です。 掲載順は五十音順（編集方針）。
灯油ファンヒーターを使うときの注意
- 換気：1時間に1〜2回、1〜2分ほど窓を開けます。換気が足りないと不完全燃焼を起こし、一酸化炭素中毒のおそれがあります（日本ガス石油機器工業会）。
- 給油は必ず火を消してから。ガソリンや混合油は絶対に入れないでください。ガソリンを誤って入れて火災になった事例があります（製品評価技術基盤機構）。
- 事故：2016〜2020年度の5年間で、ストーブ・ファンヒーターの事故は652件、うち石油を使うものが307件、死亡は69件（うち石油44件）でした（製品評価技術基盤機構）。
- 加湿：灯油1Lを燃やすと、約1Lの水分が室内に出ます（ダイニチ）。
- 停電すると使えません。点火と送風に電気を使うためです。
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冬の停電に備える
石油ファンヒーターもエアコンも、停電すると使えません。
- Jackery（ジャクリ）のポータブル電源を見る 停電中の明かりやスマートフォンの充電に使える、持ち運べる電源です。使いたい家電が動くかは、容量（Wh）と定格出力（W）を製品の表示で確かめてください。
電気を使わない石油ストーブ（反射式・対流式）なら、停電中も暖房に使えます。価格・仕様は販売店のページで確認してください。
エアコン暖房の電気代を抑える
資源エネルギー庁の試算（2.2kWのエアコン）で、1年間に減らせる電気の量です。金額は電気1kWh 31円で当サイトが計算しました。
| やること | 減る電気年間 | 金額年間 |
|---|---|---|
| 設定温度を21℃から20℃にする（外気6℃、1日9時間） | 53.08kWh | 1,645円 |
| 暖房を1日1時間短くする（設定20℃） | 40.73kWh | 1,263円 |
| フィルターを月1〜2回掃除する（目詰まりした状態と比べて） | 31.95kWh | 990円 |
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石油ファンヒーターを選ぶ
暖房出力（kW）と適用畳数（木造・コンクリート）を、製品の表示で確かめてから選びます。燃焼中の電気は機種で約10倍違います。
- 石油ファンヒーターを楽天市場で見る 適用畳数（木造・コンクリート）を製品の表示で確認してから選んでください。
価格・在庫は販売店のページで確認してください。
よくある質問
灯油ファンヒーターとエアコン、暖房費はどちらが安いですか
一般的な冬の外気（2〜7℃）なら、エアコンのほうが安い計算です。今週の全国平均の灯油価格（18L 2,749円、2026年10月13日調査）で、暖房の熱1kWhあたり灯油ファンヒーター14.9円、エアコンは外気2℃で12.4円、7℃で7.8円です（電気1kWh 31円）。
北海道や東北でもエアコンのほうが安いですか
真冬は言い切れません。外が冷えるほどエアコンの効率は下がり、効率が2.07前後を下回ると灯油のほうが安くなります。氷点下での効率はメーカーが公表していないため、寒冷地向けのエアコンと灯油の使い分けが現実的です。
灯油ファンヒーターの電気代はどのくらいですか
燃焼中は約10Wの機種と約130Wの機種があり、約10倍違います。約10Wなら暖房の熱1kWhあたり0.1円未満ですが、約130Wの機種では約1円かかります。点火のときは数百Wを短い時間使います。
灯油の値段が上がったら計算は変わりますか
変わります。このページは資源エネルギー庁の石油製品価格調査（毎週）の灯油価格で計算し直しています。灯油が高いほど分かれ目の効率は下がり、エアコンが有利になる寒さの幅が広がります。
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- 灯油18Lは何日もつ？ ファンヒーターの機種と火力ごとに、18Lでもつ日数と1日の灯油代を県別に計算します。
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出典
- ダイニチ工業「ブルーヒーター」FW-3726SGX・FW-5726SGX・FW-3626L 仕様（2026年モデル）、同「灯油の燃焼時のエネルギー効率」解説、「灯油1Lで1Lの加湿効果」解説
- コロナ「暖房機器 総合カタログ 2024-2025」石油ファンヒーター FH-VX3624BY・FH-VX5724BY 仕様表
- トヨトミ「WA-N33 取扱説明書」仕様
- パナソニック「エオリア CS-226DJR・CS-286DJR 仕様」（2026年モデル）
- 三菱電機「霧ヶ峰 MSZ-GV2226・MSZ-GV2826」「ズバ暖 MSZ-XD2226・MSZ-KXV2826」納入仕様書（JIS C 9612:2013 の条件：室内20℃、標準 外気7℃・低温 外気2℃）
- 三菱電機「冬によくあるご質問」（霜取り運転：約30〜90分に1回、最大10分）
- 資源エネルギー庁「省エネ性能カタログ2025」エアコンの省エネ（試算は2.2kW機）
- 資源エネルギー庁「エネルギー源別標準発熱量・炭素排出係数（2023年度改訂）」灯油 36.60MJ/L
- 全国家庭電気製品公正取引協議会「よくある質問」新電力料金目安単価 31円/kWh（税込）
- 日本ガス石油機器工業会「石油ファンヒーターを安全にお使いいただくために」（換気・給油時の消火・ガソリン使用禁止）
- 製品評価技術基盤機構（NITE）「ストーブ・ファンヒーターの事故」（2021年11月25日）
- 灯油価格：資源エネルギー庁「石油製品価格調査」（灯油・配達、2026年10月13日調査）を加工して作成
暖房費は、上の前提で当サイトが計算した目安です。実際の金額は、部屋の広さ・断熱・設定温度・機種・料金プランで変わります。